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减脂问题的关键究竟为何？把你用的哑铃，杠铃放回原位，这样其他人就不会被绊倒，也不必四处寻找。不要把你的私人贵重物品放在健身房里; 把它们放在储物柜或适当的地方 。我想瘦身，我们还要更加重视。

每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，增肌需要时间，你不要像一个loser一样放弃 。我希望诸位也能好好地体会这句话。

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